🏆 ਸਕੂਲ ਸਾਲਾਨਾ ਅਥਲੈਟਿਕਸ ਮੀਟ — ਮੁਕੰਮਲ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧ ਗਾਈਡ

ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਸਾਲਾਨਾ ਅਥਲੈਟਿਕਸ ਮੀਟ (Annual Athletes Meet) ਕਰਵਾਉਣਾ ਇੱਕ ਸਰੀਰਕ ਸਿੱਖਿਆ ਅਧਿਆਪਕ (DPE/PTI) ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਵਾਲਕ ਕੰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਸਫ਼ਲ ਅਥਲੈਟਿਕਸ ਮੀਟ ਨੂੰ ਨੇਪਰੇ ਚਾੜ੍ਹਨ ਲਈ ਪੂਰੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੂੰ ਤਿੰਨ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਟੂਰਨਾਮੈਂਟ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੀ ਤਿਆਰੀ, ਮੁੱਖ ਦਿਨ ਦਾ ਸ਼ੈਡਿਊਲ (Opening & Closing), ਅਤੇ ਖੇਡ ਇਵੈਂਟਸ।

📅 1. ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਤੋਂ 3 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਦੀ ਤਿਆਰੀ (Pre-Event Setup)

• ਗਰਾਊਂਡ ਮਾਰਕਿੰਗ (Ground Marking): 200 ਮੀਟਰ ਜਾਂ 400 ਮੀਟਰ ਦਾ ਰਨਿੰਗ ਟਰੈਕ, ਲੰਬੀ ਛਾਲ (Long Jump Pit), ਅਤੇ ਸ਼ਾਟ-ਪੁੱਟ (Shot-put Circle) ਦੀ ਚੂਨੇ ਨਾਲ ਬਿਲਕੁਲ ਸਾਫ਼ ਮਾਰਕਿੰਗ।
• ਹਾਊਸ ਵਾਈਜ਼ ਵੰਡ (House Division): ਸਕੂਲ ਦੇ ਸਾਰੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ 4 ਹਾਊਸਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਸਾਹਿਬਜ਼ਾਦਾ ਅਜੀਤ ਸਿੰਘ ਹਾਊਸ, ਭਗਤ ਸਿੰਘ ਹਾਊਸ ਆਦਿ) ਵਿੱਚ ਵੰਡ ਕੇ ਟੀਮਾਂ ਅਤੇ ਚੈਸਟ ਨੰਬਰ (Chest Numbers) ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ।
• ਸਾਮਾਨ ਦੀ ਚੈੱਕਲਿਸਟ: ਸਟਾਪ-ਵਾਚ, ਕਲੈਪਰ (Starter), ਰਿਬਨ, ਮੈਡਲ, ਟਰਾਫੀਆਂ, ਵਿਕਟਰੀ ਸਟੈਂਡ (1st, 2nd, 3rd Base), ਸਾਊਂਡ ਸਿਸਟਮ ਅਤੇ ਫਸਟ ਏਡ ਬਾਕਸ।

⏱️ 2. ਮੁੱਖ ਦਿਨ ਦਾ ਮੁਕੰਮਲ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਸ਼ੈਡਿਊਲ (The Day Schedule)

🌅 ਸਵੇਰ ਦਾ ਸੈਸ਼ਨ: ਉਦਘਾਟਨੀ ਸਮਾਰੋਹ (Opening Ceremony)

• 09:00 AM ਮੁੱਖ ਮਹਿਮਾਨ ਦਾ ਸਵਾਗਤ: ਸਕੂਲ ਦੇ ਬੈਂਡ ਅਤੇ ਖੇਡ ਕਮੇਟੀ (ਪ੍ਰਿੰਸੀਪਲ ਅਤੇ DPE) ਵੱਲੋਂ ਮੁੱਖ ਮਹਿਮਾਨ ਜੀ ਦਾ ਗੇਟ 'ਤੇ ਸਵਾਗਤ।
• 09:15 AM ਮਾਰਚ ਪਾਸਟ (March Past): ਸਾਰੇ ਹਾਊਸਾਂ ਦੇ ਖਿਡਾਰੀ ਆਪਣੇ ਹਾਊਸ ਕਪਤਾਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਵਿੱਚ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਮਾਰਚ ਪਾਸਟ ਕਰਨਗੇ ਅਤੇ ਮੁੱਖ ਮਹਿਮਾਨ ਨੂੰ ਸਲਾਮੀ ਦੇਣਗੇ।
• 09:30 AM ਝੰਡਾ ਲਹਿਰਾਉਣਾ ਅਤੇ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਗਾਨ: ਮੁੱਖ ਮਹਿਮਾਨ ਵੱਲੋਂ ਖੇਡਾਂ ਦਾ ਝੰਡਾ (Sports Flag) ਲਹਿਰਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ।
• 09:40 AM ਮਸ਼ਾਲ ਮਾਰਚ (Torch Relay): ਸਕੂਲ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਬੈਸਟ ਖਿਡਾਰੀ ਗਰਾਊਂਡ ਵਿੱਚ ਖੇਡ ਮਸ਼ਾਲ ਲੈ ਕੇ ਦੌੜਨਗੇ ਅਤੇ ਖੇਡ ਜੋਤ ਜਗਾਉਣਗੇ।
• 09:45 AM ਖੇਡ ਸਹੁੰ (Sports Oath): ਸਕੂਲ ਦੇ ਸਪੋਰਟਸ ਕਪਤਾਨ ਵੱਲੋਂ ਸਾਰੇ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸੱਚੀ ਖੇਡ ਭਾਵਨਾ (Sportsmanship) ਨਾਲ ਖੇਡਣ ਦੀ ਸਹੁੰ ਚੁਕਾਈ ਜਾਵੇਗੀ।
• 09:50 AM ਖੇਡਾਂ ਦਾ ਆਗਾਜ਼: ਮੁੱਖ ਮਹਿਮਾਨ ਵੱਲੋਂ ਅਸਮਾਨ ਵਿੱਚ ਗੁਬਾਰੇ ਛੱਡ ਕੇ ਖੇਡਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦਾ ਰਸਮੀ ਐਲਾਨ।

🌆 ਦੁਪਹਿਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਾ ਸੈਸ਼ਨ: ਸਮਾਪਤੀ ਸਮਾਰੋਹ (Closing Ceremony)

• 02:30 PM ਫਾਈਨਲ ਮੁਕਾਬਲੇ: ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਰੇਸਾਂ ਦੇ ਫਾਈਨਲ ਮੁਕਾਬਲੇ ਅਤੇ ਅਧਿਆਪਕਾਂ/ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਮਨੋਰੰਜਕ ਰੇਸ (ਜਿਵੇਂ ਰੱਸਾਕਸ਼ੀ ਜਾਂ ਮਿਊਜ਼ੀਕਲ ਚੇਅਰ)।
• 03:00 PM ਇਨਾਮ ਵੰਡ ਸਮਾਰੋਹ (Prize Distribution): ਮੁੱਖ ਮਹਿਮਾਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਿੰਸੀਪਲ ਸਾਹਿਬ ਵੱਲੋਂ ਜੇਤੂ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਮੈਡਲ ਅਤੇ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ ਦੇਣਾ।
• 03:30 PM ਬੈਸਟ ਐਥਲੀਟ ਐਲਾਨ: ਪੂਰੇ ਟੂਰਨਾਮੈਂਟ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪੁਆਇੰਟ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਮੁੰਡੇ ਅਤੇ ਕੁੜੀ ਨੂੰ "Best Athlete" ਦੀ ਟਰਾਫੀ ਦੇਣੀ।
• 03:45 PM ਓਵਰਆਲ ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪ: ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮੈਡਲ ਜਿੱਤਣ ਵਾਲੇ 'ਹਾਊਸ' ਨੂੰ ਰੋਲਿੰਗ ਟਰਾਫੀ ਦੇਣੀ।
• 03:55 PM ਝੰਡਾ ਉਤਾਰਨਾ (Flag Lowering): DPE ਵੱਲੋਂ ਖੇਡ ਝੰਡਾ ਆਦਰ ਸਹਿਤ ਉਤਾਰ ਕੇ ਸਕੂਲ ਮੁਖੀ ਨੂੰ ਸੌਂਪਿਆ ਜਾਵੇਗਾ।
• 04:00 PM ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਗਾਨ ਅਤੇ ਸਮਾਪਤੀ: ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਗਾਨ ਦੇ ਨਾਲ ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਸਫ਼ਲ ਸਮਾਪਤੀ।

🏃 3. ਖੇਡ ਇਵੈਂਟਸ ਦੀ ਸੂਚੀ (Track & Field Events)

ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਉਮਰ ਅਤੇ ਜਮਾਤ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਇਵੈਂਟਸ ਨੂੰ 3 ਵਰਗਾਂ (Sub-Junior, Junior, Senior) ਵਿੱਚ ਵੰਡੋ:

⚡ ਟਰੈਕ ਇਵੈਂਟਸ (ਰੇਸਾਂ)

• ਸਪ੍ਰਿੰਟਸ (ਤੇਜ਼ ਰੇਸਾਂ): 100 ਮੀਟਰ, 200 ਮੀਟਰ ਅਤੇ 400 ਮੀਟਰ ਰੇਸ।
• ਮਿਡਲ ਡਿਸਟੈਂਸ: 800 ਮੀਟਰ ਰੇਸ (ਸਿਰਫ਼ ਸੀਨੀਅਰਜ਼ ਲਈ)।
• ਰੀਲੇਅ ਰੇਸ (Relay Race): $4 \times 100$ ਮੀਟਰ ਹਾਊਸ ਵਾਈਜ਼ ਰੀਲੇਅ (ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਦਿਲਚਸਪ ਹੁੰਦੀ ਹੈ)।
• ਮਨੋਰੰਜਕ ਖੇਡਾਂ (ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ): ਚੱਮਚ ਰੇਸ (Lemon Race), ਬੋਰੀ ਰੇਸ (Sack Race), ਅਤੇ 3-ਲੈੱਗ ਰੇਸ।

📐 ਫੀਲਡ ਇਵੈਂਟਸ (ਜੰਪ ਅਤੇ ਥਰੋਅ)

• ਲੰਬੀ ਛਾਲ (Long Jump)
• ਊੱਚੀ ਛਾਲ (High Jump)
• ਸ਼ਾਟ-ਪੁੱਟ (Shot Put - ਗੋਲਾ ਸੁੱਟਣਾ)
• ਡਿਸਕਸ ਥਰੋਅ (Discus Throw - ਚੱਕਾ ਸੁੱਟਣਾ)

👔 4. ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਦੀਆਂ ਡਿਊਟੀਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ (Committees)

ਸਾਰੇ ਸਟਾਫ਼ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਕਮੇਟੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਪ੍ਰਬੰਧ ਸੁਚਾਰੂ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਚੱਲ ਸਕੇ: